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2007年7月

八重山諸島旅行part0~旅行前日のドタバタ劇

今回の旅行は、石垣島を拠点に黒島、西表島、竹富島、小浜島(カヤマ島)を回るという予定なので、必然的に石垣~各島への船代が結構掛かるという点が難点でした。(ざっと一人10,000円は掛かりそうでした。)ところが、うちの奥さまが「詳しいことはわからないが、船の乗り放題チケットがあるらしいよ。」という情報を誰かから聞いて来たらしく、ガイドブックや観光ガイドのインターネット情報などにも全く記載がなく、疑心暗鬼ながらネット検索で調べてみました。すると、複数の方のブログ等に確かに記載があり、どうもJTBが発売しており、現地販売はしていないとの情報を発見しました。この時点で夕方18時。まず、JTBの旅の予約センターに電話で確認してみると、確かにありました!しかも、JTBのツアーで行かなくてもそれだけ単品で販売しているとのことでした。価格は大人4,000円子供2,000円但し、八重山観光フェリーしか乗れない(安栄観光・ドリーム観光はダメ)という条件があるものの、西表島までの往復だけでも、元が取れてしまうこのチケット絶対買いに行かねばと思い、近くのJTBの店舗を検索してみました。すると、19時までやっている店があり、自転車で急行し、ギリギリゲットに成功しました。

このチケット、現地で販売されていないこともあり、まだ知る人ぞ知る貴重品のようです。八重山諸島のはしごをされる方はぜひご購入されるべし!

ちなみに、JTBのパンフレットは「エース 沖縄オプショナルプラン」で、p16観光プラン離島の“八重山観光フェリーフリーパス”です。

前日の夜バタバタして疲れましたが、これで大人2人子供1人約15,000円の節約となりました。この金で美味い物食うぞぅ~!

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稲毛海浜公園プールへ

今日は、灼熱の夏日が予想されたため、クーラーに頼らない健康的な避暑をすべく、プールへ出動しました。今年初めての屋外プール!行き先は、千葉県の稲毛海浜公園プールにしました。我が家は結構プールにはあちこち行っていますが、このプールは意外にも(比較的近いにもかかわらず)初めてでした。駐車場が混雑することを予想し、早めの出発(7:45)!途中事故渋滞などもありましたが、大森からわずか1時間20分程度で到着。作戦通り、一番近い第一駐車場に止めることができました。駐車料金1日500円もリーズナブルですし、入場料も大人1,100円、小学生400円も施設の割には手頃な価格でした。早起きは三文の徳といいますが、場所取りも早い時間ということもあり、屋根下は一杯でしたが、木陰にレジャーシートを敷くことが出来、申し分ない陣取りができました。さぁ、早速プールへレッツゴー!

07072807080107_004_2 ここのプールはHP見て頂くとわかりますが、本当に多くのプールがあります。25mプール、50mプール、流水プール、造波プール、滝のプール、じゃぶじゃぶ池、スライダープール、チューブスライダープール等、本当に1日あっという間に遊べてしまいます。1時間に一回の休憩と12時に30分の休憩がありますが、ちょうどいい感じでした。気がついてみると、帰る時にはプールに「蛍の光」が鳴り響き、ラスト近くまで命一杯遊んでしまったようです。(身体は日焼けで知らないうちに真っ赤!お風呂が痛い…。)

お勧めは、特に長さたっぷりの流水プールと、チューブスライダープールが楽しかったですね。ホームグランドにしたいぐらいです。

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ダイエット一ヶ月間の成果

いよいよ、ダイエット活動が始まって、一か月!

その成果は?

な、なんと6kg減です。

それじゃ、何で痩せたか?私が選んだベスト3施策は…

①フィットネスジム通い⇒やはり筋肉をつけることはリバウンド防止の為にも重要かと…

②コッコポアS錠⇒この言わば下剤!栄養を吸収しないという作用的には最高でした。

③夕食後の散歩⇒夜はついつい飲んでしまう私。食後の運動は馬鹿にはできない!

という3つを推奨します。

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伊豆熱川温泉 2

≪伊豆熱川温泉1の続き≫

伊豆熱川温泉旅行2日目。昨夜の興奮も覚めないうちに朝を迎えました。07072223_006_107072223_009_207072223_00807072223_007 早速朝風呂へ。3度目のお風呂は再び露天風呂に。誰もいなかったので、写真を撮ってきてしまいました。こんな感じです。

朝食も豪華で、ダイエット中のわたくしと致しましては非常に心配ではあったのですが、旅行中はダイエットしないと決めていたので、しっかりご飯(炭水化物)も食べさせて頂きました。

今日は、ちょっと海水浴へ出動してみることにしました。気温はそこそこあったのですが、やっぱり海水温が低く、とても海へ入る気にはなりませんでした。(入っている人はいましたが…)結局膝下まで浸かる程度で辞め、浜辺で子供と砂遊びに興じて、子供がそれに飽きたら早々に退却。ホテルのプールにしようということで家族の意見が一致しました。ホ07072223_003_1 テルに帰る途中、ホットパーク熱川なる所を通り掛かりましたが、ここに足湯を発見!海で冷え切った体を温めるにはちょうど良いということで、足湯につかってからホテルに帰ることにしました。

10:30頃ホテルに戻り、15:00まではチェックアウト後もいられるという特権を利用し、再びプールへ。やはり、この梅雨空では、屋内温泉プールは有難い思いでした。13:00には、もう遊び疲れてきたので、撤収することにして、帰路に着くことにしました。

帰りは、月曜日の昼間だというのに伊豆東海岸の国道135号線は所々渋滞!まぁ、それでもいつもに比べれば大騒ぎするレベルでは全くありませんがね。帰り道も、また道の駅『伊東マリンパーク』に立ち寄りました。帰りは、平日ということもあって昨日やっていた干物の無料炭火焼はやっていませんでしたが、試食は出来まして、またバクバク。今日はさすがにお土産の一つも買わねばと思い、娘が気に入った「干し梅」を購入!ほんと良い施設です。

伊東から東京までは、殆ど渋滞もなく、18:00には帰京しました。夕食は、駅前の居酒屋甘太郎で(もちろん、車は家に置いてきてからですが)。余談ですが、うちの娘ここの居酒屋気に入ってしまったようです。何が気に入ったかというと、オーダーが画面表示付きのリモコンなんです。ようはゲーム感覚なんですよね。今度から食事はここが良いと…。外食産業のみなさん!是非、ご参考にしてみてください。

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伊豆熱川温泉 1

いよいよ、夏休みも始まり、今年の夏の想い出作り第一弾は伊豆熱川温泉に一泊二日で出掛けることにしました。日程は7/22~23日と日曜日~月曜日の予定で出発。

前日、ゴルフを水戸までしに行ったこともあり、早朝出発は出来ず、結局8時出発となってしまいました。夏休み最初の日曜日!大渋滞かと思ったら、全然拍子抜け。東名⇒小田原厚木⇒真鶴とスイスイ。あっという間に伊東まで到着してしまいました。時刻にして11時!伊豆でこんなに楽して来たのはたぶん初めてです。恐らく、天気も芳しくなく、気温も低かったのでマリンレジャー組の足が出なかったのかな?と解析。

07072223_006  さて、伊東では道の駅『伊東マリンタウン』で休憩。何度か来ていますが、深夜だったり、先を急いだり、ゆっくりしたことはありませんでした。が、今回は渋滞も無かったこともあり、時間調整も兼ねてゆっくりすることにしました。しかし、この道の駅は凄かった!まずは入口でイベントをやっていて、炭火を焚いて、イカやサバ等のひものを無料でしかも自分で焼い07072223_003 07072223_001て食べれるというイベントでした。これには、興味津津。早速我が家もみんなで“じゅーじゅー”!!なかなか良いサービスで満足!と思ったらまだまだ!!この店内、お土産物屋さんが一杯入っているのですが、殆どの店が試食をさせてくれます。覚えているだけでも塩辛・つぶ貝・〆サバ・冷粉茶・そば茶・干し梅・チーズかまぼこ・温泉まんじゅう・あんころ餅・塩葛餅・甘夏柑・ふりかけ・チャンジャ・クッキー・ニューサマーオレンジのワッフル・ケーキ等など恥じらいもなく山ほど試食して回ってしまいました。で何を買ったかというと、何も買ってません!07072223_005 困った客(家族)ですね…。ただ、唯一買ったのは、アイスを買いました。ここのアイス面白いアイスで、色々なトッピングを好みで選べるオーダーメイドなんです。まず、ベースをミルクベースかヨーグルトベースで選びます。今回はヨーグルトベースにしてしまいました。そして、3つのトッピングを選べたので、私は、カシスとグレープフルーツとやまももを指名し、これをお店の人がブレンド。なかなかの逸品でした。トッピングは20種類ぐらいあったと思います。

そんなこんなで一時間ほど滞在したでしょうか。出る時にはお腹いっぱいで、お昼は食べなくていいよねということになるほどでした。メシ代はアイスの300円のみ!安く上げてしまいました。

07072223_009_107072223_012_1そこから、約40分ほど走り、伊豆熱川温泉に、そして宿泊先のホテル『カターラ福島屋』へ到着しました。今回は、JTBさんの企画商品で室内プールがチェックインアウト前後も使えるというチケットで宿泊予約したので、まだ12時30分前でしたが入場し、早速プールへLet’s go!まず まずの広さのプールと屋外に温泉ジャグジー(写真撮り忘れ!)があ07072223_016 り、思いっきり遊07072223_012_2 べ、まだゆったりもできました。それでも14時過ぎにはもうヘトヘト!子供が疲れたというので、チェックインして部屋に行くことにしました。部屋は全室オーシャンビューだったので、当たり前ですが海が一望でき、更に熱川の温泉街も一望できる素敵なお部屋でした。

さて、部屋で少しくつろいだ後に温泉へ!ここのお風呂は全部で4か所。女性専用の展望風呂と露天風呂、男性専用の露天風呂そして、混浴(19~21時は女性専用)のジャングル風呂がありました。私は、まずは有名なジャングル風呂へ行ってきました。浴槽は全部で10個くらいありましたでしょうか…。まさにジャングルのように木々が生い茂り、浴槽も洞窟風呂や滑り台付きの浴槽など多種多様で、子供は大喜びになるはずです。

07072223_02107072223_019 そして、温泉を満喫した後は夕食で~す!今日は17:30~とちっと早めの設定でお願いしました。これは、①ジャングル風呂の女性専用時間(うちの奥さんと子供が行ける時間)が19:00~21:00であること②この日、花火大会が20:50~あることを考え、早めの食事とした訳です。食事も豪華で、お子様ランチもカレーにハンバーグ他と大人の50%料金という設定としては十分なものでした。大満足でお酒も進む進む…。

夕食後は、海辺にお祭り屋台が出ていたので、それを見に行くことにしました。ここの夜07072223_025 07072223_023 07072223_024 店はちょっと変わったシステムで、交換所で一両100円の小判を購入して、屋台で物を買うのです。ただ、夜店は特に変わったものもなく、東京のお祭りと一緒だしお腹も一杯だし見るだけにしておきました。その代わりと言ってはなんですが、熱川温泉は昔ながらの温泉遊技場が3件ほど残07072223_026 っており、パチンコ・スマートボール・射的・ボール投げ等がありました。そのうち、スマートボールとボール投げを娘に体験させてあげました。当然、生まれて初めての体験で、テレビゲームばかりやっている子供にとってもこりレトロな遊びは大変楽しかったようです。

07072223_03007072223_031_207072223_041_1 さて、宿に帰り、本日のメインイベント花火大会の始まりです。ホテルのベランダに出て、椅子に座り準備万端!いよいよ開演『バン!バン!バババーン!!』海の方向に大きな花火が上がり娘は大感動(初めてだったんです。生の花火を見るのも…)!

07072223_089 そして、花火大会はクライマックスへ熱川温泉花火大会名物『ナイヤガラの滝』です。こ07072223_096 れには、私も感動しました。娘は大感動・大興奮!いゃあ良かったです。これは、来年も見に行く価値ありと思いましたし、ちょっと高いホテルに泊まりましたが、最終的には安かったと思っています。

 素晴らしいショーを見終わった所で、子供は就寝の準備をして、明日に向けおやすみなさい…。私は、もう一度温泉へ出動。今度は露天風呂へ行きました。こちらも露天の浴槽が2つ、内風呂が一つ、いいお湯でした。大満足の一日を終え、私もグッスリ…。

伊豆熱川温泉2へ続く

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娘の誕生日

今日は、一番下の娘の9歳の誕生日!子供の成長は早いものです。2日前に友達も呼んで一足早いお誕生日会をしたので、今日はこれっといってイベントはしなかったのですが、まだお誕生日プレゼントはあげていなかったので「お誕生日のプレゼント、何欲しいの?」と聞いてもニヤニヤ照れ臭そうに笑うだけで、何も言いません。(言いたいけど言えないという感じ)

ははーん!これはやっぱりWiiだな!と私は感づきました。たぶん、高いのは知っているので、なかなか言い出せないようでした。「それじゃ、おとうさんが何か選んできてもいい?」と言ったら、「うん、それでもいい。」といってちょっとがっかり顔。今日は間に合わないので、週末までに買っておくねとお約束。

価格comで調べたら、25,000円で販売しているところがあったので、早速購入!届いたらびっくりするかな?ちょっとした真夏のサンタクロースになった気分です。

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小学校のアクアパーティーへ

今日は、一番下の娘の小学校でアクアパーティー(緑陰子供会)が開催され、参加してきました。昨日までの台風騒動でどうなる事やらと思っていたのですが、一転快晴となり、無事に開催されました。

アクアパーティーという行事は、子供たちは水着着用して、地元の消防団の方々にご協力頂き、プールの水を消火用ホースで校庭(子供たち)へ放水するとともに、各自水鉄砲を持参し撃ち合ったり、スーパーボールすくいやヨーヨーつり、ストラックアウトなどのイベントも繰り広げられる子供たちにとって楽しみにしている恒例行事なんです。本当は昨日その準備作業の予定で私もお手伝いする予定だったのですが、台風が襲来ということで急遽今日の朝7:30集合し、準備する羽目となってしまいました。

朝5:00に何故か起床してしまい、準備万端7:00過ぎには登校し、作業開始!お手伝いのお父さん達ってもっと一杯いるのかと思いましたが、殆どが町内会の人たちで総勢たった10名と意外と少ないことに唖然(もっとも、私自身こういうお手伝いに出動したのは初めてなのであまり大きなこと言えませんが…)としてしまいました。

来賓用のテントの設置やストラックアウト用のテントの設置、周辺警備などが役割でしたが、9:30には一段落し、子供たちの楽しい姿を見物しておりました。そんな中校長先生が近寄ってきてご挨拶。何を隠そうここの小学校の校長先生一番上の長男が10年程前同じ学校で教えて頂いた担任で当時一緒にテニスをしたりという仲だったものですから、昔話に花が咲いていました。ところが、ここで事件発生!二丁目の町会長のY氏が私の背後から忍び寄り、バケツで水をバシャーンとかけたものですから、服がビショビショ(もちろん私はそんな気ないので水着など来ていませんでした)に…。「かんべんしてよ~」。でも今日は天気が良かったので、そのままにしていたら何とか帰る時には乾きましたけどね。「あのY氏め、来年は仕返ししてやろう!」と私まで童心に返ってしまうほど楽しいイベントでした。

終了後、後片付けをして本日の作業終了!結構疲れた一日(半日)でした。

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21回目の結婚記念日

昨日、7月13日は早いもので21回目の結婚記念日でした。

ただ、今年はうちの奥さん、パート先の飲み会とのことで、夕食は一緒にできませんでした。が、飲み会終了後、大森駅で待ち合わせて、飲みに行くことにしました。夕食は、娘二人と済ませ、「どこドラゲーム」をやり満足させ、PM10:00になったら、ドラマ「山田太郎~」を見るというので、「ふーん。じゃお父さん出掛けてくるね。」と家を脱出!

こっちは、お酒は一滴も飲んでいなかったので、行き付け居酒屋「浜田家」でビールを二杯取敢えず、一人でお祝いスタート!店長と話していて、これから結婚記念日祝いなんだという話をしたところ、お腹も一杯だろうし良いお店あるから行ってみればと紹介を受けた。「大森駅の池上通り側にある『SWANK』というお店がいいよ。ショットバーで落ち着いて飲めるし。2人で飲むならお勧めだよ。」と。特にあてがあった訳でもないので、そこへ行くことにした。ただ、大森に長く住んでいるが、そんな店存在すら全く気がつかなかった。前の道もしょっちゅう歩いているのに…。こういうのをまさに“灯台下暗し”というんですね。

そうこうしているうちに、うちの奥さんから携帯に連絡が来たので、駅で待ち合わせをし、そのバーへと行ってみた。そんなに大きい店ではないが、ムードは抜群!!バーテンダーが二人いて、席は10席くらいだったかな?二人で3,000円程度で、作ってもらったカクテルがおいしかった。それは“カシスミルク”どこにでもありそうだが、カシスがドロドロでちょっと違うんだとか…。病みつきになってしまった。今日も家にカシスがあったので自作してみたが、どうしてもあんなにおいしく造れない。シェーカーVSミキサーの差もあるかも知れないが…。

また、新たな大森の隠れ家的お気に入り店ができてしまいました。

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ダイエット三週間目の成果

いよいよスタートして3週間が経過!

先週は、際立った成果がありませんでしたが、今週は1kg減で通算4kg減となり、ホッとしております。最近気がついたのは明らかにズボンがゆるくなってきたことです。前はベルとしなくたって別にズレ落ちることもなかったのですが、今は…。ちょっと嬉しい気分です。

反面、ちょっと困っているのは、やたら散歩しているものですから、左の足首が痛くて痛くて辛いのです。明日、マッサージにでも行ってくるかな?

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初の保護者会出席

今日は小学校の保護者会に初めて参加してきました。

初めてということと周りは全てお母さんばかりという予想も重なり、かなり緊張して登校しました。一体何をするんだろう?事前に情報収集しておけばよかったのですが、行く直前まではたかが保護者会と思って、気にも留めず気楽に考えていたのですが、いざ出陣となってから、ちょっと心配になってしまいました。

しかし、行ってみたら、お父さんもいましたし、内容的にも結局“たかが保護者会”でした。ただ先生からお話があり、出席した父兄からもこれといって話もなく、文書連絡でも良さそうな感じでした。でも、こんな平穏無事に終わるのも珍しいのかもしれません。よく凄い親がいるなんて話も聞きますし、そんな保護者会だとどこかの株主総会のような凄い世界もあるような気もしてきました。何事もなく、良かった良かった…。

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外食はダイエットの敵

昨夜は、私と同じ会社を以前に辞めた先輩と一杯やってきました。この人、最高の経営企画部長だったのですが、残念ながら、退職させられてしまいました私が、会社辞めた理由の一つにこの人の離脱もあったといっても嘘ではないくらいでした。3年ぶりにお会いして、大森のフルコース、浜田屋⇒ビクトリーに付き合ってもらいました。

 ここで本題ですが、私なんやかんやと会社辞めてからも週末と言えば、飲みに行ってしまい、平日努力しているダイエットがここで戻ってしまうことに最近やっと気が付いてきました。飲みに行くと、飲食前後でだいたい2~3kg程度太っているようです。確かに、そのあと少しずつまた下がっていくのですが、この行為が元凶なのが明確になってきました。今度、外で飲まないで一週間過ごしたらどうなるか実験してみようかと思います。

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ダイエット二週間目の成果

先週ご報告したとおり、最初の一週間目は-3kgと快調な滑り出しでしたが、二週間目に入って、予想通り?全くの横ばい状態に陥ってしまいました。予想していた通りとはいえ、成果が出ない努力は辛いものがありますね。

これにめげずに、三週間目に又変化が現れるよう気合い入れて頑張ってみようと思います。

ダメなら、とっておきの秘策、禁酒かな?

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