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外食はダイエットの敵

昨夜は、私と同じ会社を以前に辞めた先輩と一杯やってきました。この人、最高の経営企画部長だったのですが、残念ながら、退職させられてしまいました私が、会社辞めた理由の一つにこの人の離脱もあったといっても嘘ではないくらいでした。3年ぶりにお会いして、大森のフルコース、浜田屋⇒ビクトリーに付き合ってもらいました。

 ここで本題ですが、私なんやかんやと会社辞めてからも週末と言えば、飲みに行ってしまい、平日努力しているダイエットがここで戻ってしまうことに最近やっと気が付いてきました。飲みに行くと、飲食前後でだいたい2~3kg程度太っているようです。確かに、そのあと少しずつまた下がっていくのですが、この行為が元凶なのが明確になってきました。今度、外で飲まないで一週間過ごしたらどうなるか実験してみようかと思います。

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