« あてもなく、ぶらり鶴見散策 | トップページ | JAL株が7円に!!~これってもしかして買い?? »

ダイエット2010作戦~その1?

今日、仕事の帰りに万歩計を買いに行きました。安っぽいのではなく、ポケットに入れていれば計測でき、消費カロリーも、歩行距離もでるというシチズンの製品です。

最近、車で動くことが多く、毎日たいして歩いていないのではないかという疑問と、あるルールを決めて、実行していこうという決意から購入したのです。

そのルールは、家に帰ってきた時、10,000歩に満たない場合は家に入らず、その辺歩き回って、10,000歩を超すまで歩き続けてから、家に入るというルールにしたのです。(但し雨天時除く)

まずは、色々やってみないことには!とにかく、今回は食事療法ではなく、動いて痩せるを主軸のコンセプトにして臨みます。

|

« あてもなく、ぶらり鶴見散策 | トップページ | JAL株が7円に!!~これってもしかして買い?? »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット2010作戦~その1?:

« あてもなく、ぶらり鶴見散策 | トップページ | JAL株が7円に!!~これってもしかして買い?? »