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2011年初テニス+ジム

今年、初めてのテニスに行ってきました。テニスは良かったのですが、終わった後にシャワー浴びて、体重計乗ったら、年末に比べナント3kg増

動かず、テレビ見て、酒飲んでという怠惰な生活を送ってしまったしわ寄せがこんなに早く押し寄せてきました。慌てて、ジムに行き、有酸素運動を徹底的に行い、2.4kg減らしました。まるで、ボクサーの減量のようです。

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